Sauna
Finnische Sauna
Die Finnische Sauna ist eine traditionelle Saunavariante aus Finnland. Genießen Sie den Wechsel zwischen Kalt und Warm. Durch die Finnische Sauna wird der Körper entschlackt, entgiftet und das Immunsystem gestärkt.
Infrarotsauna
Die durch Infrarotstrahlung erzeugte Wärme reicht aus, um den Stoffwechsel zu unterstützen – und infolge dessen auch das Leben. Beim „Infrarot-Schwitzen“ „schwemmt“ der Körper ihn unerwünscht belastende Reststoffe einfach mit heraus, entlastet so die Organe und trägt unter anderem auch zu einer porentiefen Reinigung der Haut bei, die dadurch glatter, reiner und jugendlicher wirkt. Neben erhöhtem Kalorienabbau werden Durchblutung und Regeneration des Körpers aktiviert, Kreislauf und Abwehrkräfte auf milde Art gestärkt und die Entspannung für aufgewühlte und depressive Menschen unterstützt.
Tepidarium
Die gleichmäßige und wohltuende Strahlungswärme, die von beheizten Wänden sowie den beheizten Sitz- und Liegeflächen ausgeht, dringt langsam in den Körper ein. Zusätzlich wirken die über die Luft transportierten Aromastoffe positiv auf den Badenden. Das Tepidarium ist ideal als Regenerationsbad beispielsweise nach körperlicher Anstrengung oder als Vorbereitung für weitere Bäder wie Sauna, Dampfbad....
Die Badetemperaturen liegen bei 38°C.
Dampfbad
Schon die Römer erkannten die entspannende Wirkung der dampfenden Wärme, die sich positiv auf die Haare, Haut und Atmungsorgane auswirken soll. Bei einer Temperatur von 40 bis 50° C und einer Luftfeuchte von rund 100% herrschen ideale Bedingungen zur körperlichen Regeneration vor. Benutzen Sie den Kaltwasserschlauch nach Kneipp-Art zur Aktivierung des Kreislaufes.
